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Empfohlene Dauer: ca. 25 Wochen (Training in deinem eigenen Tempo)
149€
Wissenschaftlich fundierte Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt – mit Wissen, Übungen und einem strukturierten Weg zu mehr Stabilität und Be...
47 Lektionen
Empfohlene Dauer: ca. 25 Wochen (Training in deinem eigenen Tempo)
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Drei Frauen, die zusammengerollte Yogamatten halten, lächeln und plaudern in legerer Trainingskleidung in einem Raum, in dem natürliches Licht durch große Fenster im Hintergrund fällt.
Ziel ist es, den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur nach der Geburt wieder aufzubauen. Dienstag, ab 22.9.2026, 9.45-10.45 Uhr 10 x 60 min...
60 Min
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Drei Frauen, die zusammengerollte Yogamatten halten, lächeln und plaudern in legerer Trainingskleidung in einem Raum, in dem natürliches Licht durch große Fenster im Hintergrund fällt.
Ziel ist es, den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur nach der Geburt wieder aufzubauen. Donnerstag, ab 24.9.2026, 17.30-18.30 Uhr 10 x 60 ...
60 Min